Buổi Sáng Kỳ Diệu_ Giúp Bạn Chuẩn Bị Hành Trang Cho Cuộc Sống

Mở mắt ra đã là 6 giờ 30 phút sáng
Sau đó bắt đầu lật đật dậy vệ sinh cá nhân, ăn sáng và nhanh chóng đi làm cho kịp giờ.

Vì vậy mà
Mỗi khi tôi thức dậy trễ là tôi lại cảm thấy tiếc
Tiếc là vì mình đã bỏ lỡ qua một trong những thời gian đẹp nhất trong ngày
Thời gian đó có sự trong lành của khí trời
Thời gian thoải mái nhất để chuẩn bị hành trang cho một ngày mới đầy bận rộn.

Nó giống như thanh xuân của một con người
Tuy ngắn nhưng chúng ta đầy sung sức, và có thể chịu được đắng-cay- ngọt bùi,
Để chuẩn bị một hành trang cho quãng đường sau này
Một quãng đường dài nhưng sướng hay khổ đều do chúng ta có chuẩn bị được hành trang ở thời tuổi trẻ hay không

Do đó
Sáng sớm là thời gian giúp con người sảng khoái và tăng cường năng lượng tốt hơn so với các thời điểm khác trong ngày.
Là thời điểm vàng giúp bạn chuẩn bị hành trang cho một ngày đầy bận rộn

Chẳng hạn như
Xem lại mục tiêu mình đã hoàn thành hay chưa
Nếu chưa thì phải lên kế hoạch làm việc như thế nào để tiếp cận mục tiêu.
Đọc sách để tích lũy kiến thức
Học thêm cho bản thân 1 ngoại ngữ
Dành một chút thời gian rèn luyện sức khỏe như chạy bộ, tập gym để tiếp thêm năng lượng
Nhằm chuẩn bị hành trang tốt nhất để thực hiện những mục tiêu cho cuộc đời và cơm, áo, gạo, tiền lo cho gia đình.

Vì vậy
Cách bạn thức dậy mỗi sáng và những thói quen buổi sáng của bạn sẽ là một trong số những nhân tố quyết định đến chất lượng cuộc sống của bạn
Một buổi sáng đầy năng lượng và tập trung sẽ tạo nên một ngày đầy năng lượng để sáng tạo và giải quyết công việc.

Vậy đó
Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn để từ đó chinh phục được nhiều mục tiêu thử thách
Hãy bắt đầu từ thói quen mỗi buổi sáng. 

Nhưng chuyện không đơn giản chỉ dậy sớm là được.

Trong cuốn sách Buổi sáng diệu kỳ, tác giả Hal Elrod sẽ cho bạn biết cách bạn thức dậy sớm, tầm quan trọng của nó
Và cách bạn sẽ phải làm gì vào mỗi buổi sáng để từ đó chinh phục mọi khía cạnh của cuộc sống.

Quyển sách này cho bạn điều gì

Chắc chắn bạn cũng đã từng đặt câu hỏi tại sao mình cũng đã rất cố gắng để dậy sớm nhưng đều thất bại.
Nhiều lúc còn đặt báo thức đến 4 lần, cứ 5 phút là 1 lần
Mà vẫn vô nghĩa
Hoặc là đã dậy được nhưng sau một lúc lại buồn ngủ,
Không tập trung được, lại tiếp tục đi ngủ.

Đừng lo
Buổi sáng kỳ diệu sẽ cho bạn những bước để chống ngủ nướng hiệu quả đấy
Như
Cách thức bạn suy nghĩ trước khi đi ngủ, tức là bạn nên sắp công việc cho sáng mai trước khi đi ngủ.
Cách bạn đặt đồng hồ đúng vị trí
Cách thức làm bạn tỉnh ngủ một cách hiệu quả nhất

Và tiếp theo
Là những hoạt động vào buổi sáng giúp bạn có cuộc sống trọn vẹn nhất.
Đầu tiên hãy tĩnh lặng suy nghĩ về những mục tiêu mình đã đặt ra, thực sự nó đúng hay sai và mình đã thực hiện được những gì.
Lên kế hoạch khắc phục những điểm sai và hoàn thiện nó.

Tiếp theo là hãy hình dung và tưởng tượng tự khẳng định với bản thân mình sẽ làm được và đạt tới mục tiêu mà mình đã đặt ra
Để lấy đó làm niềm tin thực hiện cụ thể kế hoạch mình đã đặt ra

Sau đó cung cấp năng lượng và do-pin cho chính bản thân mình bằng cách tập thể dục
Khi bạn tập thể dục, thậm chí là chỉ vài phút mỗi sáng,
Nó sẽ tiếp thêm cho bạn nhiều năng lượng, nâng cao sức khỏe, gia tăng sự tự tin, tạo ra cảm giác sảng khoái,
Nhằm giúp bạn suy nghĩ tốt hơn và khả năng tập trung cao hơn.
Hãy đọc và viết sau khi mình tập thể dục, 

Đọc để bạn biết những điều mà mà những người thành công đã trải qua, tại sao họ thất bại và họ đứng lên từ thất bại đó như thế nào
Viết sẽ giúp bạn giải tỏa được căng thẳng và nó cũng là một cách tập luyện để bạn có thể giao tiếp trôi chảy, một chìa khóa cho những người thành công.

Quyển sách còn cho bạn biết sự thật tồn tại trong 95% dân số

Vì sao họ sống dưới mức họ mong muốn
Họ luôn muốn có được nhiều hơn, nhưng lại thường xuyên hối tiếc những điều đã không làm trong quá khứ.
Nhưng họ không hiểu rằng để có được những thứ mà mình mong muốn,
Không phải chỉ cần làm và hành động là được

Câu hỏi quan trọng ở đây là chúng ta phải làm và hành động như thế nào để chúng ta sẽ không còn nằm trong 95% dân số đó nữa.

Thứ nhất hãy nhìn nhận vấn đề của 95% dân số,
Vì sao họ không đạt được những điều mà họ mong muốn,
Nó có thể đến từ việc họ không cam kết với bản thân, không kỷ luật bản thân, thiếu sự tập luyện và phát triển bản thân để đạt những mục tiêu mà mình đặt ra,
Và chính những điều đó dẫn đến một cuộc sống tầm thường.

Vậy cách nào để đạt được những mục tiêu mà mình đặt ra,
Là hãy vẽ ra con đường của riêng bạn.
Hãy xác định rằng bạn muốn làm gì khác biệt ngay từ ngày hôm nay.
Không phải ngày mai, không phải tuần sau, hoặc tháng sau.
Bạn phải đưa ra quyết định ngay hôm nay
Rằng bạn đã sẵn sàng để thực hiện các thay đổi cần thiết để đảm bảo rằng bạn sẽ có thể tạo ra cuộc sống mà bạn thực sự muốn.

Quyển sách còn xây dựng cho bạn 3 niềm tin cơ bản:

Bạn xứng đáng, và có khả năng để tạo ra và duy trì sức khỏe phi thường, sự giàu có, hạnh phúc, tình yêu, và thành công trong sự nghiệp, cuộc sống của bạn, như bất kỳ người nào khác trên trái đất. 

Niềm tin này không chỉ quan trọng cho chất lượng cuộc sống của bạn, mà còn là sự ảnh hưởng của bạn đối  với gia đình, bạn bè, khách hàng, đồng nghiệp, con cái, cộng đồng, và bất cứ ai mà bạn có cơ hội gặp.

Để đạt được những điều mà bạn xứng đáng có trong tất cả mọi khía cạnh của cuộc sống
Và tạo nên mức độ thành công trong sự nghiệp, tài chính, cuộc sống cá nhân thì trước tiên bạn phải làm là dành thời gian mỗi ngày luyện tập để có thể trở thành con người mà bạn cần phải trở thành, một người có khả năng luôn thu hút, tạo ra và duy trì mức độ thành công mà bạn muốn.

Cách mà bạn thức dậy mỗi ngày và thói quen buổi sáng sớm sẽ là một nhân tố quan trọng quyết định sự thành công hay thất bại của bạn trong mọi khía cạnh cuộc sống. Những buổi sáng sớm thành công, tập trung, hiệu quả sẽ cho ra những ngày thành công, tập trung và hiệu quả, và dần dần cuối cùng dẫn đến một đời sống thành công. Ngược lại, những buổi sáng tầm thường, thiếu tập trung và sự hiệu quả sẽ dẫn đến những ngày tầm thường, thiếu tập trung và hiệu quả, từ đó dẫn đến một cuộc sống tầm thường. Bằng một cách đơn giản là thay đổi cách bạn thức dậy vào buổi sáng sớm, bạn có thể thay đổi cuộc sống của bạn, nhanh hơn so với tưởng tượng của bạn

Tôi tin rằng nếu bạn thực sự muốn có được cuộc sống mà mình mong muốn, hãy làm quen với một buổi sáng dâỵ sớm luyện tập và lên kế hoạch cụ thể cho chính bản thân mình.